Ăn cà chua bảo vệ phổi

Người trưởng thành ăn hơn 2 quả cà chua mỗi ngày có tỷ lệ suy giảm chức năng phổi tự nhiên thấp hơn và những người từng hút thuốc lá được hưởng lợi nhiều nhất từ chế độ ăn này, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san European Respiratory Journal.

15:00 30/01/2018

ảnh minh họa 

Các nhà khoa học thuộc Trường Y tế công cộng Bloomberg thuộc Đại học Johns Hopkins (Mỹ) cho biết chế độ ăn nhiều cà chua và các trái cây khác giúp trì hoãn tiến trình lão hóa tự nhiên của phổi, thường xảy ra ở người từ khoảng 30 tuổi.

Ở nhóm người từng có thói quen “phì phèo”, ăn cà chua thậm chí còn giúp phục hồi các tổn hại do thuốc lá gây ra.

Nghiên cứu còn cho thấy ăn táo cũng giúp ngừa các bệnh về phổi.

Theo Thanh niên