Phương pháp tắm 90 giây giúp tỉnh táo buổi sáng
Tắm nước lạnh trong 30 giây đầu tiên, sau đó chuyển sang nước nóng ở 30 giây kế tiếp, 30 giây cuối cùng quay về tắm nước lạnh.
-
Yoga trị liệu: Chỉ dành 1-2 phút nhìn vào ngọn nến, thân và tâm nhận được 13 lợi ích lớn
Thiền nến là một trong những cách giúp bạn giải tỏa căng thẳng, loại bỏ áp lực, hỗ trợ điều trị rất nhiều loại bệnh. Dành vài phút với chuyên gia, bạn sẽ thấy sự khác biệt rất lớn.
-
4 căn bệnh nguy hiểm sẽ mắc nếu dùng đồ ăn trong tủ lạnh sai cách
Tủ lạnh có thể coi là một phát minh tuyệt vời để bảo quản thức ăn, tuy nhiên nếu ăn những thực phẩm được bảo quản sai cách bệnh tật cũng sẽ tìm đến bạn.
-
Đánh răng 2 lần/ngày chưa đủ, đây là việc cần làm để răng miệng không "bốc mùi" sau 1 đêm
“Ngay cả siêu anh hùng cũng phải đánh răng mỗi ngày!” Như đã nói, chăm sóc răng miệng đúng cách rất quan trọng,vì nụ cười chính là thứ đầu tiên thu hút người đối diện bạn.
-
Uống nước kiểu này sẽ dần phá hủy tim, thận và đường huyết
Uống nước là một việc đơn giản và phổ biến nhất, tuy nhiên uống nước sai cách có thể ảnh hưởng xuất đến lượng đường trong máu, tim, thận…
-
Cô bé Mỹ 9 tuổi hiến tạng cứu 5 người
Sáng 1/8, Shaylyn qua đời. Kurt và Jessica đứng lặng lẽ bên giường bệnh để vĩnh biệt con gái trước khi hiến gan, thận, tim và hai giác mạc.
-
Nhìn da mặt đoán tình trạng sức khỏe bên trong cực chuẩn xác, bạn nhất định không được bỏ qua!
Bạn có biết rằng khi nhìn vào da bạn có thể nắm bắt, theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân và chuẩn đoán bệnh dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục được những dấu hiệu xấu được tốt hơn.
-
4 thói quen ăn uống ảnh hưởng đến giấc ngủ
Giấc ngủ đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người. Trung bình mỗi ngày cần ngủ 8 giờ như vậy chúng ta phải dành khoảng 35% thời gian sống để ngủ và đôi khi ai cũng nghĩ rằng ngủ là việc dễ và nhanh nhất nhưng thực tế thì các thói quen “xấu” vô tình dẫn đến chứng mất ngủ.
-
Chuyên gia khuyến cáo 4 điều cấm kị và 5 kiểu người không nên uống bia
Bia là thức uống giải khát yêu thích của mọi người, tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo bạn nên tránh những điều sau để không ảnh hưởng tới sức khỏe.
-
Những căn bệnh nguy hiểm chỉ vì một nụ hôn có thể bạn ít biết
Nụ hôn thể hiện tình yêu nhưng đó cũng có thể làm lây truyền nhiều bệnh nguy hiểm. Thậm chí là đã không ít trường hợp trẻ nhỏ qua đời chỉ vì nụ nôn.
-
Từ mất ngủ đến trầm cảm chỉ cách nhau 3 bước: Muốn phòng bệnh cần làm ngay 3 việc
Mất ngủ là triệu chứng phổ biến đối với người cao tuổi, thậm chí đang tấn công cả người trẻ tuổi. Theo bác sĩ, từ mất ngủ đến trầm cảm chỉ cách 3 bước, bạn nên đặc biệt chú ý.
-
Loại cỏ rất quý nhưng ở Việt Nam chỉ cho bò ăn: Chuyên gia chỉ tác dụng ai biết cũng tiếc
Ít ai có thể ngờ loại cỏ mần trầu chỉ để cho bò ăn ở Việt Nam lại là một bài thuốc quý của Trung Quốc.
-
8 thói quen xấu tàn phá sức khỏe
Có rất nhiều thói quen xấu tuy không nhận thấy tác động tiêu cực ngay lập tức, nhưng theo thời gian, chúng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe của bạn.
-
BS nêu 4 thói quen xấu khi ăn sáng rất nhiều người mắc: Nên thay đổi để không đổ bệnh
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ăn đúng có thể khỏe mạnh, ăn sai có thể sinh bệnh. Đây là 4 thói quen xấu bạn nên thay đổi ngay trước khi quá muộn.
-
Suýt mất chân do nhiễm khuẩn từ hồ tắm nước nóng
Taylor Bryant, 26 tuổi (Mỹ), bị nhiễm khuẩn mủ xanh từ hồ tắm nước nóng, khiến chân nổi mụn, phát ban, chảy máu, đau rát...
-
Cậu bé 6 tuổi bán nước chanh leo giúp đỡ người mắc ung thư
Một ngày sau khi bố mất, Brady Campbell (6 tuổi, Mỹ) mở quầy nước chanh leo trước cửa nhà để quyên tiền cho bệnh nhân mắc bệnh như bố.
-
1
Tất tần tật những thông tin liên quan đến thẻ Xanh Mỹ -
2
Người Việt ở Mỹ kể về dịch vụ y tế khi định cư ở quốc gia này -
3
Chàng thợ sửa ống nước Mỹ tận tuỵ vụt trở thành ngôi sao chỉ sau một bức ảnh đặc biệt -
4
Cuộc sống người già ở Mỹ: Không có lương hưu, nhọc nhằn kiếm cơm tuổi xế chiều -
5
Quy định nhập cư mới của Trump khiến nhiều người Việt tại Mỹ lo lắng