9 nhóm thực phẩm làm sạch và bảo vệ mạch máu

9 nhóm thực phẩm làm sạch và bảo vệ mạch máu

Bệnh tim mạch đang trở thành một trong những sát thủ chính của thế giới hiện đại. Thống kê của Bộ Y tế cho thấy, mỗi năm nước ta có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch, chiếm khoảng 1/3 trường hợp tử vong và gấp 20 lần số tử vong do ung thư. May mắn là nhóm bệnh lý này có thể phòng ngừa được thông qua chế độ ăn và lối sống.