Món gà bóp rau răm, chồng con càng ăn càng mê tít

Gà bóp rau răm là một trong những món ăn ngon, làm nhanh và nhiều dưỡng chất.

14:30 23/11/2020

Nguyên liệu:

  • Thịt gà: 300 gr (bạn nên dùng thịt gà ta để món nộm dai, giòn hơn nhé)
  • Hành tây: 1 củ
  • Rau răm: 100 gr
  • Đường trắng, muối, tiêu, nước mắm
  • Chanh, ớt, tỏi

Cách làm: 

Bước 1: Thịt gà rửa sạch, cho vào nồi nước cùng 1 muỗng cà phê muối, luộc chín.

Rau răm rửa sạch, cắt vừa. Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng, ngâm hành vào tô nước đá lạnh cho hành giòn và đỡ hăng.

Tỏi bóc vỏ rồi giã nát. Ớt tươi rửa sạch, bỏ hạt, thái lát. Chanh vắt lấy nước, bỏ hạt.

Bước 2: Sau khi luộc chín gà thì bạn vớt ra, dùng tay xé gà thành miếng vừa ăn, bỏ xương lớn, đầu, chân. Bạn có thể để xương cánh nhỏ và sụn ăn cũng rất ngon.

Ảnh: Ehospital.

Bước 3: Bí quyết để có món gà bóp rau răm ngon chính là bạn cần pha nước trộn chứ không trộn trực tiếp nguyên liệu với gia vị, gồm: 3 muỗng canh nước lọc, 2 thìa cà phê nước cốt chanh, 2 thìa cà phê đường, 1 muỗng canh nước mắm ngon. Sau đó bạn cho tỏi, ớt vào khuấy thật đều tay.

Bước 4: Cho thịt gà và nước mắm chua ngọt đã pha cùng rau răm, hành tây, 1 thìa cà phê tiêu vào cái tô lớn, trộn đều tất cả lại với nhau.

Cuối cùng bạn bày ra đĩa cùng gia đình thưởng thức thôi!

Tags:
7 thứ mà tế bào ung thư đặc biệt 'yêu thích': Rất nhiều người đang nuôi dưỡng chúng mỗi ngày

7 thứ mà tế bào ung thư đặc biệt "yêu thích": Rất nhiều người đang nuôi dưỡng chúng mỗi ngày

Theo một kết quả nghiên cứu trên 135.000 người của Bệnh viện đa khoa Massachusetts Hoa Kỳ và Đại học Harvard cho thấy, trong các nhân tố dẫn tới ung thư, tỷ lệ các nhân tố về cách sống như ăn uống, hút thuốc, vận động chiếm tới 20 % – 40%.

Tin cùng chuyên mục
Tin mới nhất