Lịch tập thể dục đáng học tập của tổng thống Nga Vladimir Putin

Đã 64 tuổi thế nhưng tổng thống Nga Vladimir Putin vẫn giữ thói quen tập thể dục hàng ngày, đến phòng gym mỗi sáng và xuống hồ bơi trước khi ngày làm việc bắt đầu.

Tổng thống Nga Vladimir Putin rất tự hào về hình ảnh mạnh mẽ của bản thân mình. Ngoài những phán quyết sắt đá về chính trị, hàng ngày ông còn săn hổ, chơi đùa cùng gấu trắng Bắc cực, và tất nhiên, cưỡi ngựa nữa.

Nhưng tất nhiên, không dễ dàng để làm được tất cả những điều ấy nếu không chịu rèn luyện. Nhà lãnh đạo nước Nga 64 tuổi này tập thể dục 7 ngày/tuần, ông đến phòng gym mỗi sáng và sau đó xuống bể bơi. Đây là những gì được tiết lộ trong cuốn phim tài liệu kéo dài 4 giờ đồng hồ, ghi lại các cuộc phỏng vấn với Putin của đạo diễn Oliver Stone trong khoảng thời gian từ 2015 đến 2017.

Trái với những gì mọi người vẫn nghĩ, những lúc đắm mình trong làn nước bể bơi là khoảng khắc hoàn toàn thư giãn của tổng thống Nga, và ông không hề suy nghĩ điều gì hệ trọng khi đang bơi lội.

Là một người có đai đen Judo, Putin nói ông chưa bao giờ ngừng luyện võ từ khi 13-14 tuổi nhưng hiện nay ông không có huấn luyện viên. “Những người muốn thi đấu trong các giải vô địch mới cần huấn luyện viên – tôi chỉ tập để giữ sức khỏe mà thôi”, ông nói, bổ sung thêm rằng đây là một cách rất tốt để làm tăng adrenaline và giải tỏa căng thẳng.

Ông cũng bắt đầu chơi hockey trên băng khi bước vào tuổi 60. Gần đây trong một buổi phỏng vấn về việc giám đốc Bài viết thuộc 85d8ce590ad8981ca2c8286f79f59954 Tin nước MỹFBI Bài viết thuộc 5751ec3e9a4feab575962e78e006250d Tin nước MỹJames Comey bị sa thải, ông vẫn mặc nguyên bộ quần áo bảo vệ khi chơi hockey trước khi trượt băng vào sân đấu và ghi tới 6 bàn trong một trận đấu giao hữu với các cựu tuyển thủ Olympic.

Tags:
La Puente: Bé trai qua đời trong lớp học hè, để lại cho gia đình nhiều sự nghi ngờ

La Puente: Bé trai qua đời trong lớp học hè, để lại cho gia đình nhiều sự nghi ngờ

Moises là một cậu bé có hội chứng Down. Các nhà điều tra từ Phòng Cảnh Sát của Cảnh sát Los Angeles cho hay Moises từng bị thương vào ngày 31 tháng 5 khi cậu lùi về phía sau khỏi một chiếc ghế. Sau khi được chuyển từ bệnh viện Queen Valley ở tây Covina đến Bệnh viện Nhi Đồng quận Cam, nơi cậu bé ở lại bốn ngày để được trợ giúp, Moises đã qua đời vào ngày 4 tháng 6.

Tin cùng chuyên mục
Tin mới nhất