Người cao huyết áp muốn sống lâu cần nắm rõ những kiến thức này

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), tại đất nước này hiện có khoảng 85 triệu người bị cao huyết áp – cứ 3 người trên 20 tuổi lại có 1 người mắc bệnh này.

Bài viết thuộc 2ba596643cbbbc20318224181fa46b28 Tin nước Mỹ
Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Cao huyết áp là chứng bệnh không chỉ thấy ở người trung niên, cao tuổi mà ngay cả những người trẻ cũng có thể mắc. Vậy cao huyết áp là gì? Làm thế nào để chữa cao huyết áp?

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

HUYẾT ÁP CAO LÀ GÌ?

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Huyết áp cao, hay cao huyết áp, xảy ra khi huyết áp của bạn tăng cao và chạm ngưỡng “không lành mạnh”.

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Các động mạch hẹp giúp tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, khi động mạch càng hẹp thì huyết áp lại càng cao. Về lâu dài, áp lực gia tăng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe, bao gồm cả bệnh tim.

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Cao huyết áp thường phát triển trong vòng vài năm. Thông thường, bạn sẽ không nhận thấy bất kì triệu chứng nào. Nhưng dù nó không biểu hiện ra, thì bệnh cao huyết áp vẫn đang âm thầm gây tổn thương mạch máu và các cơ quan như não, tim, mắt và thận.

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Việc phát hiện bệnh cao huyết áp sớm là vô cùng quan trọng. Thường xuyên cập nhật tin tức và đi khám định kì về căn bệnh này sẽ giúp bạn khám phá ra những thay đổi bất thường một cách nhanh chóng. Nếu huyết áp của bạn tăng cao, bác sĩ sẽ yêu cầu theo dõi huyết áp trong vòng vài tuần để xem nó có tiếp tục tăng hay sẽ trở lại mức bình thường.

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU?

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Có hai loại gây ra bệnh cao huyết áp.

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Cao huyết áp nguyên phát

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Loại tăng huyết áp này phát triển theo thời gian, nguyên nhân vẫn đang được tìm hiểu. Hầu hết mọi người đều có thể gặp phải loại huyết áp cao này. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa rõ cơ chế khiến cho huyết áp tăng của loại cao huyết áp thiết yếu, tuy nhiên, họ cho rằng khi các yếu tố sau kết hợp lại có thể gây ra căn bệnh này :

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Gen;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Thay đổi thể chất;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Ảnh hưởng từ môi trường.

Bài viết thuộc 2ba596643cbbbc20318224181fa46b28 Tin nước Mỹ
Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Cao huyết áp cũng có thể do di truyền. (Ảnh minh họa)

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Cao huyết áp thứ phát

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Thường có diễn biến nhanh chóng và có thể trở nên trầm trọng hơn nhiều so với bệnh huyết áp nguyên phát. Các nguyên nhân thường gặp gây tăng huyết áp thứ phát bao gồm:

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Bệnh thận;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Chứng khó thở khi ngủ;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Khuyết tật tim bẩm sinh;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Tuyến giáp có vấn đề;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Tuyến thượng thận gặp trục trặc;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Có khối u nội tiết;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Tác dụng phụ của thuốc;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Lạm dụng rượu trong thời gian dài;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Sử dụng chất kích thích.

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

TRIỆU CHỨNG BỆNH CAO HUYẾT ÁP

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Huyết áp tăng cao thường không có dấu hiệu cụ thể hoặc biểu hiện không rõ ràng. Nhiều người thậm chí còn không gặp bất kì triệu chứng nào. Có thể mất nhiều năm thì bệnh cao huyết áp mới phát triển đến mức nghiêm trọng để các triệu chứng trở nên rõ ràng. Tuy nhiên, đôi khi người ta vẫn nhầm lẫn những dấu hiệu của cao huyết áp với các căn bệnh khác và bỏ qua điều trị.

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Các triệu chứng của cao huyết áp bao gồm:

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Đau đầu;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Khó thở;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Chảy máu cam;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Chóng mặt;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Tức ngực;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Thay đổi thị giác;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Tiểu ra máu.

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Khi gặp những triệu chứng trên, bệnh nhân cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Chúng có thể không phải là dấu hiệu của bệnh cao huyết áp, nhưng “phòng còn hơn chống”, một khi bệnh cao huyết áp gây ra những triệu chứng này, cơ hội sống sót của bệnh nhân là vô cùng thấp.

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Những biến chứng thường gặp

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Bởi vì cao huyết áp luôn âm thầm phát triển, vậy nên nó có thể gây tổn thương cho cơ thể trong nhiều năm trước khi các triệu chứng trở nên rõ ràng. Nếu cao huyết áp không được điều trị, bạn có thể phải đối mặt với các biến chứng nghiêm trọng, thậm chí tử vong. Các biến chứng của cao huyết áp bao gồm những điều sau đây:

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Các động mạch bị hư

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Các động mạch nếu khỏe mạnh sẽ giúp máu lưu thông tốt và không bị cản trở. Tuy nhiên nếu bị tăng huyết áp thì các động mạch trở nên cứng cáp, chặt chẽ hơn và ít co dãn. Điều này làm cho chất béo trong thức ăn dễ dàng tích tụ trong động mạch và hạn chế lưu lượng máu, có thể dẫn đến tăng huyết áp, tắc nghẽn, và cuối cùng là đau tim và đột quỵ.

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Các bệnh về tim

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Tăng huyết áp làm cho tim bạn hoạt động quá sức. Áp lực gia tăng trong mạch máu sẽ làm cơ tim phải bơm nhiều hơn và tốn sức hơn.

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Điều này có thể gây ra hiện tượng tim bị giãn nở. Một trái tim bị giãn quá mức sẽ làm tăng những nguy cơ sau:

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Suy tim;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Loạn nhịp;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Đột tử do tim;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Đau tim.

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Ảnh hưởng đến não bộ

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Bộ não của bạn hoạt động bình thường nhờ vào máu có chứa oxy được truyền đến. Huyết áp cao có thể làm giảm cung cấp máu đến não.

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Sự tắc nghẽn việc chuyển máu đến não được gọi là cơn thiếu máu não thoáng qua (TIAs). Sự tắc nghẽn đáng kể của dòng máu có thể khiến tế bào não chết, khi đó sẽ xảy ra hiện tượng đột quỵ.

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Tăng huyết áp không kiểm soát cũng có thể ảnh hưởng đến trí nhớ và khả năng học, ghi nhớ, nói chuyện và suy đoán. Điều trị tăng huyết áp thường không xoá bỏ hoàn toàn những hiện tượng trên được. Tuy nhiên, nó làm giảm rủi ro cho các vấn đề trong tương lai.

 

Bài viết thuộc 2ba596643cbbbc20318224181fa46b28 Tin nước Mỹ
Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Cao huyết áp có thể dẫn tới các bệnh về tim mạch, não bộ. (Ảnh minh họa)

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

ĐIỀU TRỊ BỆNH CAO HUYẾT ÁP

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Điều trị cao huyết áp phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như mức độ nghiêm trọng của nó, các nguy cơ liên quan đến đột quỵ hoặc bệnh tim mạch, bệnh tật,…

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Trường hợp huyết áp tăng nhẹ

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Bác sĩ có thể gợi ý một số thay đổi lối sống nếu huyết áp chỉ tăng nhẹ và nguy cơ phát triển bệnh tim mạch được coi là nhỏ.

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Huyết áp tăng cao

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Nếu huyết áp cao và các bác sĩ tin rằng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch trong 10 năm tới là trên 20% thì bác sĩ sẽ kê toa thuốc và khuyên thay đổi lối sống. Một số loại thuốc chữa trị:

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Nhóm thuốc lợi tiểu;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Nhóm thuốc tác động lên thần kinh trung ương;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Nhóm thuốc chẹn beta;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Nhóm thuốc đối kháng canxi;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Nhóm thuốc ức chế men chuyển.

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Cao huyết áp trầm trọng

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Nếu huyết áp đạt từ 180/110 mmHg trở lên, bác sĩ sẽ chuyển bệnh nhân sang chuyên khoa.

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

PHÒNG BỆNH CAO HUYẾT ÁP

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Bổ sung thực phẩm lành mạnh vào chế độ ăn uống;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Điều chỉnh khẩu phần ăn;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Cắt giảm đường;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Đặt mục tiêu giảm cân;

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

– Theo dõi huyết áp thường xuyên.

Bài viết thuộc 1efa39bcaec6f3900149160693694536 Tin nước Mỹ

Theo Eva.vn

Tags:
Biểu tình, đánh nhau ở đại học Michigan, hàng chục người bị bắt

Biểu tình, đánh nhau ở đại học Michigan, hàng chục người bị bắt

Ít nhất có hơn một chục người bị bắt hôm Thứ Hai sau khi các ủng hộ viên của ông Richard Spencer đụng độ với các người biểu tình bên ngoài đại học Michigan State University ở East Lansing, nơi mà nhân vật theo chủ nghĩa dân tộc da trắng dự trù có một buổi nói chuyện.

Tin cùng chuyên mục
Tin mới nhất