Tác dụng bất ngờ khi cho trẻ ăn trứng mỗi ngày trong 6 tháng

Nghiên cứu mới tại Mỹ cho rằng, những trẻ ăn trứng mỗi ngày trong 6 tháng liền có hàm lượng dinh dưỡng choline và DHA, axit béo omega 3 cao hơn đáng kể so với những trẻ khác.

Bài viết thuộc e820a45f1dfc7b95282d10b6087e11c0 Tin nước Mỹ

Nhiều nghiên cứu trước đây đã chứng minh, trứng tốt cho sự phát triển của trẻ nhưng hầu như chỉ khuyên mỗi tuần chỉ nên ăn số lượng trứng vừa phải.

Bài viết thuộc e820a45f1dfc7b95282d10b6087e11c0 Tin nước Mỹ

Mới đây, một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ lại cho rằng, nếu như mỗi ngày trẻ ăn 1 quả trứng trong vòng 6 tháng sẽ rất tốt cho sức khỏe não bộ.

Bài viết thuộc f718499c1c8cef6730f9fd03c8125cab Tin nước Mỹ
Trẻ ăn trứng mỗi ngày tốt cho sự phát triển của não bộ.
Bài viết thuộc e820a45f1dfc7b95282d10b6087e11c0 Tin nước Mỹ

Tác giả của nghiên cứu, bà Lora Lannotti (trường ĐH Washington) cho biết, cũng giống như sữa hoặc hạt giống, trứng hỗ trợ sự phát triển cả thể chất não bộ do nó có hàm lượng dinh dưỡng cao.

Bài viết thuộc e820a45f1dfc7b95282d10b6087e11c0 Tin nước Mỹ

Bà đã phân tích dữ liệu từ 163 em bé trong độ tuổi từ 6 – 9 tháng tuổi vào năm 2015. 80 trẻ trong số đó được ăn 1 quả trứng mỗi ngày đều đặn trong vòng 6 tháng. Số còn lại không ăn đều đặn hoặc không ăn.

Bài viết thuộc e820a45f1dfc7b95282d10b6087e11c0 Tin nước Mỹ

Thông qua xét nghiệm máu cho thấy, những trẻ ăn trứng mỗi ngày có hàm lượng dinh dưỡng choline và DHA, axit béo omega 3 cao hơn đáng kể so với những trẻ khác.

Bài viết thuộc e820a45f1dfc7b95282d10b6087e11c0 Tin nước Mỹ

Cả 3 chất này đều đóng một vai trò quan trọng cho sự phát triển và chức năng não và ngăn trẻ bị còi cọc, suy dinh dưỡng.

Bài viết thuộc e820a45f1dfc7b95282d10b6087e11c0 Tin nước Mỹ

Như vậy, các chất dinh dưỡng thiết yếu như protein, choline, selen, vitamin A và B12 ở trứng bằng với các sản phẩm thức ăn chăn nuôi khác. Tuy nhiên, trứng rẻ hơn thì tại sao không chọn khi hầu như mọi trẻ em đều thích.

Tags:
Thẩm phán Mỹ ngăn Trump trục xuất trẻ em nhập cư

Thẩm phán Mỹ ngăn Trump trục xuất trẻ em nhập cư

Một thẩm phán ở San Francisco ra phán quyết ngăn Tổng thống Trump chấm dứt chương trình bảo vệ người nhập cư đến Mỹ trái phép khi còn nhỏ.

Tin cùng chuyên mục
Tin mới nhất